MM-ova mini anketa: Brez vitaminov ne gre

Zanimalo nas je, kako skrbite za svoj imunski sistem. Skoraj četrtina (24 odstotkov) vas skrbi za zdravo prehrano, 20 odstotkov vas jemlje vitamine in prehranska dopolnila, 18 odstotkov pa z gibanjem. 38 odstotkov vas je izbralo odgovor vse našteto.*

Na vprašanje, kateri vitamini in prehranska dopolnila so za vas nujni, so se najpogosteje znašli magnezij, vitamina C in D ter omega-3.

Živimo v času, ko je splošno razširjeno prepričanje, da moramo nujno jemati vse mogoče – od vitamine do probiotikov, kolagena, hialurona, proteinov ... Vprašali smo vas, zakaj jih jemljete. 60 odstotkov vas je odgovorilo, da zato, ker jih s prehrano ne dobite dovolj, 7 odstotkov, ker vam je tako svetoval zdravnik, 9 odstotkov, ker jih jemljejo skoraj vsi, ki jih poznate, 24 odstotkov pa vas pravi, da jih ne jemljete.**

Na koncu nas je zanimalo še, ali uživate proteine, ki so trenutno zelo v trendu. 26 odstotkov vas je izbralo odgovor seveda, 35 odstotkov kakor kdaj, 39 odstotkov pa vas proteinov ne uživa.***

*49 sodelujočih

**55 sodelujočih

***62 sodelujočih